
Transactional Analysisは、どういう人間なのかを正しく理解する為の分析システムです。理解しているだろう自分と、他人から見たもしくは実際の自分との間には、もしかたらズレがあるのかも。
厳格・世話好き・冷静客観・自由奔放・協調性・自立
さて、あなたの個性はどれが際立っていると思いますか?
この中で、冷静客観タイプだけは後天的に生活環境の中で培われるもの。
これは意識的にあげることが可能です。これをあげることができたなら、あなたの持ち味がより光り、エコな人間になることができます。
イベントで、あるセラピストが言っていました。
「冷静客観の部分をあげる簡単な秘訣は、まず日記をつけること、新聞を読むこと、読書すること」だそうです。冷静客観人間を目指すなら、ぜひ日課にしてみてください。
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